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＊カネボウ労連クラシエ労働組合はUAゼンセンの仲間です。

くしゃみ、鼻水、鼻づまり…。花粉症をはじめとする鼻炎の症状は、不快なだけでなく、ひどいときには生活に支障をきたすこともあります。鼻炎は漢方の得意分野です。漢方の知恵で、つらい花粉症・鼻炎の悩みを改善して、スッキリ快適な生活を手に入れてください。

花粉症をはじめ鼻炎は漢方の得意分野
症状に合わせた漢方薬で快適に

春の花粉症で代表的なスギ・ヒノキの花粉をはじめ、中国大陸からやって来る黄砂やPM2・5、さらにはダニやホコリなどのハウスダスト、ペットの毛など、鼻炎を引き起こす原因となるアレルゲンは日常のあらゆるところに潜んでいます。そのため、鼻炎に悩む人は確実に増えています。

最近ではスギ以外の花粉症に悩んでいる方も増えています。スギ（2～5月）、ヒノキ（3～5月）、イネ科（4～10月）、ブタクサやヨモギ（8～10月）など、つねになにかしらの花粉が飛散していて、1年を通して花粉症に悩む方が多くいます。花粉症が慢性化し、「慢性鼻炎」や、さらには「副鼻腔炎」「蓄膿症」などの重症ケースに進行することも少なくありません。

症状に合わせた対策が決め手

鼻炎ではアレルギー症状を抑える薬を多く見かけますが、実は“鼻炎は漢方の得意分野”。漢方薬は症状の出始めから、慢性化した頑固な症状の改善まで対応できます。

鼻炎の症状改善で1番大切なのは「あなたの鼻の症状」に合わせた改善法を選ぶことです。ひとくくりに鼻炎と言っても、症状のタイプは多岐にわたります。漢方薬はさまざまな症状に対応するため、鼻炎に使われる処方が何種類もあり、そのなかからあなたの鼻炎の症状にピッタリの漢方薬を選ぶことで的確に改善することができるのです。さらに、漢方薬には眠くなる成分が入っていないため、安心して飲めるのもうれしいところです。

症状を見極めるうえでポイントとなるのが、“症状の寒・熱”です。鼻炎の症状は基本的に「水のようなサラサラした透明な鼻水」に代表されるような“寒証の症状”からスタートします。簡単に言えば、体が冷やされて起こる症状ということです。花粉症の初期や鼻炎の初期はこの寒証の症状が中心となります。やがて時間の経過とともに「鼻づまり」が起こり始め、さらに慢性化すると「ネバネバと粘性のある黄色い鼻水」に変わっていきます。これは鼻に余分な熱がこもり始め炎症を伴う状態で“熱証の症状”にあたります。熱証の状態を放っておくと炎症がさらに進み、慢性鼻炎や蓄膿症（副鼻腔炎）など重症ケースにつながりやすくなります。漢方では“寒性の鼻炎症状”のときは“温めて”、逆に“熱性の鼻炎症状”のときは“熱を冷まして”治します。

＊花粉症のなり始めに多いサラサラ透明の寒証タイプ
≪おすすめの漢方薬『小青竜湯（しょうせいりゅうとう）』≫

透明で水のような鼻水が滝のように流れ出て止まらない。ティッシュがいくらあっても足りない。そんな寒証の症状におすすめなのが小青竜湯です。冷えた鼻を温め、水分循環を促し、余分な水を体から排出することで鼻炎の症状を改善します。花粉症の初期だけでなくハウスダストなどが原因で起こるアレルギー性鼻炎の改善や鼻風邪の改善にも効果的なので、花粉の多い春先はもちろん、寒くなってくる秋から冬など、1年中手元に置いておくと便利です。

＊鼻づまりが強い寒証タイプ
≪おすすめの漢方薬『葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）』≫

どちらかというと鼻づまりが中心。鼻がつまって出てこない、という方におすすめなのが風邪薬でお馴染みの葛根湯にさらに生薬をプラスし、つらい鼻づまりを改善するようにアレンジした漢方薬です。お風呂などで体が温まるとラクになるのは、冷やされて起こる“寒証の症状”の特徴。まだ鼻水が無色から透明であることも“寒証の症状”のポイントです。カラダを温めてくれる葛根湯ベースの葛根湯加川芎辛夷で温めて治しましょう。

＊慢性鼻炎：ネバネバ黄色の熱証タイプ
≪おすすめの漢方薬『荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）』≫

ネバネバした粘り気のある黄色い鼻水は、鼻炎が慢性化し“熱証の症状”に変わってきている証です。鼻の粘膜の炎症もひどくなり、鼻づまりもさらに悪化し菌も繁殖しやすくなるため、鼻水の色も黄色や緑色に変わっていきます。そんな熱証の症状におすすめなのが、熱を冷ましながら鼻炎を改善してくれる荊芥連翹湯です。慢性化した熱証の鼻炎の代表的な漢方薬で、蓄膿症（副鼻腔炎）はもちろん、中耳炎や慢性扁桃炎などに広く使われています。

＊慢性鼻炎：においが分からない熱証タイプ
≪おすすめの漢方薬『辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）』≫

鼻づまりが、とにかくひどい。においが分からない、という熱証タイプにおすすめです。熱を冷ます作用に加え、呼吸器を潤す作用があり、乾燥感がある鼻づまりに効果があります。荊芥連翹湯と同様に、蓄膿症（副鼻腔炎）の改善にもよく使われる漢方薬です。

症状が出にくい強いカラダをつくる

鼻炎で1番重要なのは、アレルゲンに負けない「強いカラダ」をつくることです。カラダは免疫という名のバリアで守られています。漢方ではこのバリアを防衛の気として「衛気（えき）」と呼んでいます。この「衛気」を強化することが鼻炎対策にもつながります。風邪をひいたり治りかけで体調が万全でなかったり、食欲不振、疲労倦怠があると、バリアも弱くなります。そんなときにおすすめなのが『補中益気湯（ほちゅうえっきとう）』です。胃腸の働きを高めてカラダの内側から衛気を巡らせることで、カラダ全体を整え丈夫にしてくれます。